PPS (per bambini scuola materna): favorisce lo sviluppo motorio e prepararli alle altre discipline sportive.
GINN MANTENIMENTO:
Erminia: 334.319.82.58
PILATES:
è una disciplina adatta a tutti perchè sviluppa la forma fisica in ogni suo aspetto: flessibilità, forza, coordinazione, velocità, agilità e resistenza. Aumenta la consapevolezza ed il controllo del proprio corpo, promuove il rilassamento e il rilascio della tensione.
Cristina: tel 347.364.44.17
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GINN VERTEBRALE:
per adulti. Un ottimo approccio per un giusto allenamento per la propria schiena.
Elisa: 328.562.26.66
GAG:
Il corso si prefigge come obiettivo il rinforzo e la tonificazione di gambe, addominali e glutei.
Alessandro 340.595.75.31
FITNESS&BENESSERE (ZUMBA)
per adulti. Il corso unisce condizionamento muscolare, cardio e allenamento.
FITNESS&BENESSERE (ZUMBA)
per adulti. Il corso è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica caraibica, combinati con i movienti tradizionale della aerobica.
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Guarda i siti delle relative Associazioni Sportive per avere ulteriori informazioni e procedere con l'iscrizione ai corsi