Attività: Atletica ragazzi
Atletica
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Anno Sportivo: 2023/24
GRUPPO: ATLETICA - RAGAZZI E CADETTI
ETA’: SCUOLA MEDIA - SUPERIORI
La sezione di atletica del centro sportivo Ranica, è affiliata alla FIDAL (Federazione Italiana Atletica Leggera).
I ragazzi vengono seguiti da noi a partire dalla categoria esordienti (scuole elementari) fino alla categoria cadetti (15 anni). Lo scopo principale in queste fasce di età è una formazione globale, puntando molto sulla buona preparazione fisica generale ed avviandoli gradualmente alla tecnica specifica delle varie specialità. Solo dalla categoria Allievi (16 anni) si può parlare di avvio ad una specializzazione. Gli allievi che lo desiderano possono comunque continuare ad allenarsi al Centro Sportivo Ranica, partecipando alle gare grazie alla collaborazione con la Bergamo Stars.
L’approccio per i più piccoli viene proposto in una forma ludica, senza trascurare che l’atletica è impegno e anche un po’ fatica, per ottenere miglioramenti psicofisici e in futuro buone prestazioni agonistiche.
Le specialità proposte sono corsa ad ostacoli, resistenza e velocità; salto in alto e in lungo; getto del peso, lancio del vortex e disco con manico.
Per gli ESORDIENTI A (4^/5^) viene proposta la partecipazione alle gare FIDAL (in autunno-inverno corsa su strada e campestre, in primavera-estate specialità su pista). I più piccoli (esordienti B/C, 1^/2^/3^) possono confrontarsi in modo giocoso partecipando alle attività di promozione: i giochi IIAAF e brevi percorsi specifici proposti all’interno delle manifestazioni su strada e alcune campestri.
GIORNI e ORARI
E' stato necessario prevedere due gruppi in giorni e orari diversi a causa del protocollo Covid che raccomanda un numero ristretto di atleti per ogni gruppo) :
• MARTEDÌ
14.30 - 16.00 presso la Palestra Scuole Medie
• MERCOLEDÌ e VENERDÌ
18.00 - 19.30 presso la pista di atletica del campo sportivo comunale
INIZIO ATTIVITÀ
Le attività inizieranno il 19 settembre 2023 (possibili due allenamenti di prova)
RESPONSABILI
DIRIGENTI/RESPONSABILI: GIACOMO C. 3711712920
ALLENATORI/ISTRUTTORI: ERMINIA 3343198258
CERTIFICAZIONE MEDICA
Per i ragazzi fino agli 11 anni:
SERVE L’IDONEITÀ ALLA PRATICA NON AGONISTICA
Esiste una convenzione con IL PUNTO MEDICO SPORTIVO - (Via Daste Spalenga 28/C - GORLE Telefono 035.302799 - Fax 035.4236166 - Cellulare 347 2682232) - e-mail: info@ilpuntomedicosportivo.it
Accordo che prevede:
VISITA DI BASE comprensiva di elettrocardiogramma a riposo e visita clinica generale o VISITA COMPLETA che comprende gli stessi esami della visita BASE con l’aggiunta del ELETTROCARDIOGRAMMA SOTTO SFORZO
(Certificazioni che può essere utilizzata anche per altre attività similari SPORTIVE e/o SCOLASTICHE nel corso di tutta la durata dei 12 mesi successivi).
Esiste una convenzione con IL PUNTO MEDICO SPORTIVO - (Via Daste Spalenga 28/C - GORLE Telefono 035.302799 - Fax 035.4236166 - Cellulare 347 2682232) - e-mail: info@ilpuntomedicosportivo.it
Accordo che prevede:
VISITA DI BASE comprensiva di elettrocardiogramma a riposo e visita clinica generale o VISITA COMPLETA che comprende gli stessi esami della visita BASE con l’aggiunta del ELETTROCARDIOGRAMMA SOTTO SFORZO
(Certificazioni che può essere utilizzata anche per altre attività similari SPORTIVE e/o SCOLASTICHE nel corso di tutta la durata dei 12 mesi successivi).
Per i ragazzi dai 12 anni in poi
La società fornirà la richiesta per la VISITA MEDICO SPORTIVA PER ATTIVITÀ AGONISTICA gratuita
CAMPIONATI
RAGAZZI E CADETTI PARTECIPANO ALLE GARE DI FEDERAZIONE DI CORSA SU STRADA E CORSA CAMPESTRE nel periodo autunno / inverno E ALLE GARE SU PISTA DI CORSA, SALTI, LANCI nel periodo primavera / estate
ISCRIZIONE (MODALITÀ E QUOTA)
LA QUOTA D’ISCRIZIONE È DI 300,00 EUR (ridotta a 270,00 per atleti ranichesi) .(Sono previsti sconti per fratelli iscritti ad altre discipline del Centro Sportivo Ranica)
Pagabile con BONIFICO in (IT32L 03069 534111 000 000 02313 intestato a ASD CENTRO SPORTIVO RANICA, ubibanca filiale, ranica
Le iscrizioni si effettuano compilando l’apposito modulo e il modulo privacy presenti sul sito del C.S. Ranica da consegnare direttamente all’istruttore. Presentarsi con certificato medico e l'abbigliamento adatto così da poter fare le due lezioni di prova.
Attenzione: gli orari e i giorni di allenamento potrebbero subire variazioni in considerazione del numero degli iscritti e degli spazi disponibili.